Bibliotecă publică · 189 de articole
Articolele sunt organizate în șapte categorii clare, de la anxietate și traumă la relații, familie, echilibru personal și viața contemporană.
190 articole
Explorează după temă
Fiecare articol apare într-o singură categorie. Articolul recomandat oferă un punct bun de început, iar căutarea verifică întreaga bibliotecă.
8 articole
Repere pentru neliniște, frică, suprasolicitare, nevoia de control și reacțiile corpului în perioade tensionate.
Articol recomandatCând nu mai poți să te liniștești: ce se întâmplă, de fapt, în mintea și corpul tăuTabuul incestului nu provine dintr-o singură sursă. Genetica explică riscul, psihologia arată cum recunoaștem rudenia, iar cultura protejează limitele și rolurile familiei.
Citește articolulArticol recomandat
Există momente în viață în care omul nu mai poate să se liniștească, deși, aparent, nu se întâmplă nimic grav în exterior. Se trezește dimineața cu o apăsare în piept, își începe ziua cu senzația că trebuie să rezolve totul repede, simte…
Citește articolulÎn ultimii ani, tot mai multe persoane ajung în cabinetul psihologului descriind simptome precum neliniște constantă, dificultăți de concentrare, iritabilitate, senzația că sunt permanent în alertă, oboseală mentală și incapacitatea de a…
Citește articolulPentru multe persoane, odihna nu este asociată cu relaxarea, ci cu disconfortul psihologic. Chiar și în momentele în care corpul are nevoie de pauză, apare frecvent senzația că „ar trebui să fac ceva”, că timpul este irosit sau că…
Citește articolulUn fenomen frecvent raportat atât în practica clinică, cât și în contexte psihoeducaționale, este creșterea anxietății în momentele de liniște. Mulți indivizi observă că, atunci când activitatea zilnică se reduce – seara, în vacanțe sau în…
Citește articolulSenzația de lipsă de aer sau dificultatea de a respira reprezintă unul dintre cele mai frecvente și alarmante simptome asociate anxietății și atacurilor de panică. Din perspectiva persoanei care o experimentează, această trăire poate fi…
Citește articolulAtacul de panică reprezintă o manifestare acută a anxietății, caracterizată printr-o activare intensă a sistemului nervos autonom și o serie de simptome fiziologice și cognitive care pot fi percepute ca amenințătoare. Deși experiența este…
Citește articolulPentru multe persoane, gândirea excesivă nu apare ca o problemă în sine, ci ca o încercare de a rezolva probleme. Analizează, reevaluează, anticipează scenarii și caută explicații. Cu toate acestea, există un punct în care gândirea nu mai…
Citește articolulExistă momente în care nevoia de a controla devine atât de puternică încât începe să structureze întreaga experiență zilnică. Gândurile se organizează în jurul anticipării, planificării excesive și verificării constante. Apare dificultatea…
Citește articolul5 articole
Articole despre urmele experiențelor dificile, reacțiile de protecție și reconectarea treptată cu propriile resurse.
Articol recomandatTrauma nu înseamnă doar ce ți s-a întâmplat. Înseamnă și ce ai fost nevoit să faci pentru a supraviețuiArticol recomandat
Atunci când oamenii aud cuvântul „traumă”, se gândesc adesea la evenimente extreme: accidente grave, abuzuri, violență sau dezastre. În psihologia contemporană însă, perspectiva asupra traumei a devenit mult mai complexă. Specialiștii…
Citește articolulÎn literatura contemporană de psihotraumatologie, răspunsurile organismului la stres sunt conceptualizate nu doar în termeni de „luptă sau fugi” (fight or flight), ci și prin includerea unei a treia reacții fundamentale: răspunsul de tip…
Citește articolulUna dintre afirmațiile frecvent întâlnite în psihotraumatologie este că „trauma nu este doar o amintire, ci o experiență stocată în corp”. Această formulare reflectă un concept susținut de cercetările contemporane: memoria traumatică nu…
Citește articolulHipervigilența reprezintă una dintre cele mai frecvente și persistente manifestări ale traumei psihologice, fiind caracterizată printr-o stare continuă de alertă și monitorizare a mediului pentru potențiale amenințări. Această stare nu…
Citește articolulExistă situații în care omul spune: „Am înțeles ce s-a întâmplat, dar corpul meu nu reacționează ca și cum ar fi în siguranță.” Această discrepanță între înțelegerea cognitivă și reacția corporală este una dintre caracteristicile esențiale…
Citește articolul44 articole
Pentru oboseală emoțională, stimă de sine, limite, sens, alegeri și o relație mai clară cu propria persoană.
Articol recomandatCe înseamnă, de fapt, să ai o relație sănătoasă cu tine însuți?Articol recomandat
Atunci când vorbim despre relații sănătoase, ne gândim adesea la relațiile de cuplu, la familie sau la prieteni. Mai rar ne întrebăm însă cum arată relația pe care o avem cu propria persoană. Cu toate acestea, din perspectivă psihologică…
Citește articolulExistă decizii pe care le luăm ca adulți și pe care le putem explica foarte ușor: „Așa am considerat că este mai bine”, „Nu mi s-a părut momentul potrivit”, „Pur și simplu nu am vrut”. Și există alte decizii în fața cărora explicația…
Citește articolulEste ora două dimineața. Știi că trebuie să te trezești devreme, îți simți ochii obosiți și nici măcar nu te mai bucuri cu adevărat de ceea ce urmărești pe telefon. Totuși, mai deschizi un videoclip, mai citești câteva comentarii, mai…
Citește articolulDe Ziua europeană de luptă împotriva traficului de persoane, România a discutat din nou despre cifre, rețele și prevenție. Din perspectivă psihologică, întrebarea decisivă este însă alta: cum poate fi redusă libertatea unui om fără ca el…
Citește articolulAi avut vreodată o conversație dificilă de zeci de ori în minte, înainte ca ea să aibă loc? Ai anticipat ce ar putea spune cineva, cum ai răspunde, ce ai face dacă lucrurile ar merge prost și ce ai spune dacă, după toate explicațiile tale…
Citește articolulSpui „nu” și, imediat după aceea, apare vinovăția. Nu ai jignit pe nimeni. Nu ai încălcat o promisiune. Nu ai făcut ceva nedrept. Doar ai spus că nu poți, că nu vrei, că ai nevoie de timp, că nu este momentul sau că nu îți asumi încă un…
Citește articolulExistă zile în care ai făcut foarte multe și, totuși, la finalul lor ai senzația că ai evitat tocmai lucrul care conta. Ai răspuns la mesaje, ai pus ordine în fișiere, ai făcut cumpărături, ai rezolvat lucruri administrative, ai făcut…
Citește articolulExistă lucruri pe care nu le spunem altora. Dar există și ceva mai subtil: lucruri pe care ajungem să nu ni le mai spunem nici nouă. Poate fi dorința de a pleca. Furie. Nevoia de odihnă. Gelozie. Tristețe. Dorința de a fi văzut, apreciat…
Citește articolulExistă ceva foarte seducător în ideea de a deveni „o versiune mai bună a ta”. Mai calm, mai disciplinat, mai sănătos, mai organizat, mai curajos, mai productiv, mai sigur pe tine. Întotdeauna mai aproape de persoana care ai vrea să fii. La…
Citește articolulExistă oameni care spun „scuze” atât de des, încât cuvântul ajunge să semene mai puțin cu o recunoaștere a unei greșeli și mai mult cu o formă de punctuație. „Scuze că te deranjez.” „Scuze că întreb.” „Scuze că am nevoie de ceva.” „Scuze…
Citește articolulCe clarificați înainte de prima ședință: durata, onorariul, cadrul de lucru, întrebările și pregătirea pentru cabinetul din Oradea sau online în limba română.
Citește articolulExistă o formă de oboseală pe care somnul nu reușește întotdeauna să o rezolve. Te culci mai devreme, îți faci o cafea, iei o zi liberă, pleci într-un weekend, îți spui că trebuie doar să încetinești puțin. Și totuși, când viața își reia…
Citește articolulExistă un moment în care nu mai știm foarte bine ce vrem, ce ne place, ce ne obosește sau ce nu ni se mai potrivește. Nu neapărat pentru că am devenit indeciși, ci pentru că, în timp, am învățat să fim foarte atenți la ceea ce se cere de…
Citește articolulCând ai fost ultima dată împăcat cu tine? Nu mulțumit de tine, nu mândru de o reușită, nu încântat de felul în care arătai într-o fotografie, ci pur și simplu împăcat. Fără să simți că trebuie să mai demonstrezi ceva, să repari ceva, să…
Citește articolulExistă o formă de oboseală care nu apare neapărat după o zi grea. Te poți trezi dimineața după suficiente ore de somn și, cu toate acestea, să simți că ai deja prea multe de dus. Nu ai făcut încă nimic important, dar mintea ta pare să fi…
Citește articolulExistă o întrebare care poate fi surprinzător de incomodă atunci când ne-o punem cu adevărat: „Dacă nimeni nu ar ști ce fac, ce aș continua să fac?” Dacă nimeni nu ar vedea rezultatele, dacă nu ar exista comparații, like-uri, admirație…
Citește articolulExistă o perioadă în viața multor adulți în care programul începe să se umple aproape singur. Munca, cumpărăturile, facturile, familia, telefoanele la care trebuie răspuns, mesajele la care trebuie răspuns, lucrurile care trebuie…
Citește articolulExistă o întrebare aparent simplă care poate spune surprinzător de multe despre felul în care trăim: „Când ai făcut ultima dată ceva doar pentru că îți făcea plăcere?” Nu ceva util. Nu ceva care trebuia făcut. Nu ceva care îți…
Citește articolulExistă un moment, de obicei greu de observat, în care rutina începe să semene cu o alegere. Te trezești la aceeași oră, mergi în aceleași locuri, vorbești cu aceiași oameni, îți faci cumpărăturile în același fel, îți petreci serile…
Citește articolulExistă o conversație pe care o purtăm în fiecare zi și despre care, de cele mai multe ori, nu vorbim cu nimeni. Nu are loc cu voce tare, nu apare în mesajele pe care le trimitem și nu poate fi auzită de oamenii din jurul nostru. Este…
Citește articolulExistă o stare pe care este greu să o explici atunci când, privită din exterior, viața ta pare să fie în regulă. Ai un loc de muncă, oameni care țin la tine, o casă, planuri, poate chiar lucruri pentru care ai muncit mult și pe care cândva…
Citește articolulExistă zile în care, privite din exterior, pare că totul este în regulă. Nu se întâmplă nimic rău, nu avem conflicte, nu primim vești proaste, nu trebuie să rezolvăm o problemă urgentă și, aparent, avem exact ceea ce ne-am dorit: liniște.…
Citește articolulExistă o întrebare care poate părea nostalgică la prima vedere, dar care, dacă este privită cu sinceritate, spune multe despre felul în care ne-am schimbat: Ce parte din tine a rămas în urmă în ultimii ani? Nu este o întrebare despre…
Citește articolulExistă o întrebare care pare simplă la prima vedere, dar care spune multe despre felul în care ne trăim viața: dacă ai avea o lună complet liberă, fără obligații, fără serviciu, fără termene-limită și fără responsabilități urgente, ai ști…
Citește articolulExistă o expresie pe care mulți dintre noi o rostim aproape fără să ne dăm seama: „Las după concediu.” O spunem când vrem să începem sportul, să ne schimbăm locul de muncă, să avem o conversație importantă, să mergem la psiholog, să…
Citește articolulExistă zile în care nu se întâmplă nimic dramatic și totuși simțim că mintea noastră este aglomerată. Nu avem neapărat o problemă majoră de rezolvat, însă gândurile par să se suprapună unele peste altele, atenția se fragmentează, iar…
Citește articolulTrăim într-o perioadă în care vorbim tot mai des despre nevoia de a lua o pauză. Ne promitem că vom încetini după ce terminăm un proiect, după concediu sau după ce trece o perioadă aglomerată. Ne imaginăm că odihna începe în momentul în…
Citește articolulExistă ceva aparte în ritmul verii. Zilele sunt mai lungi, concediile întrerup rutina obișnuită, iar natura pare să ne invite, discret, să încetinim. Pentru mulți oameni, vara înseamnă mai mult decât vacanțe sau temperaturi ridicate. Este…
Citește articolulPentru mulți oameni, senzația că timpul nu mai este suficient a devenit aproape o stare permanentă. Agenda este plină, telefonul notifică fără întrerupere, iar între responsabilitățile profesionale, familiale și personale rămâne foarte…
Citește articolulExistă momente în an care ne invită, aproape natural, la reflecție. Sfârșitul unui an este unul dintre ele, însă și jumătatea anului poate reprezenta un reper psihologic important. Fără presiunea bilanțurilor festive sau a rezoluțiilor de…
Citește articolulPentru multe persoane, vacanța reprezintă recompensa după luni întregi de muncă, responsabilități și ritm alert de viață. Totuși, nu puțini sunt cei care se întorc din concediu la fel de obosiți precum au plecat sau chiar mai epuizați…
Citește articolulToți greșim. Uităm un termen important, răspundem impulsiv unei persoane dragi, luăm o decizie neinspirată sau nu reușim să atingem un obiectiv pentru care am muncit luni întregi. Însă, în multe situații, greșeala în sine nu produce cea…
Citește articolulÎn ultimii ani, conceptul de inteligență emoțională a devenit extrem de popular. Îl întâlnim în cărți de dezvoltare personală, în programe de leadership, în educație și în psihoterapie. Totuși, pe măsură ce termenul a intrat în limbajul…
Citește articolulPână nu demult, plictiseala era o experiență inevitabilă a vieții cotidiene. Oamenii așteptau autobuzul privind pe fereastră, stăteau la coadă fără altă ocupație, călătoreau în liniște sau petreceau câteva minute fără să facă nimic în mod…
Citește articolulÎn imaginarul colectiv, inteligența este privită ca un avantaj major în aproape orice domeniu al vieții. Presupunem adesea că persoanele inteligente iau decizii mai bune, rezolvă probleme mai eficient și au mai multe șanse să își atingă…
Citește articolulÎn discursul popular despre succes, productivitate și dezvoltare personală, motivația este adesea prezentată ca ingredientul esențial al schimbării. Atunci când amânăm un proiect, renunțăm la un obiectiv sau ne simțim blocați într-o…
Citește articolulÎn cultura contemporană, independența este adesea privită ca o calitate esențială. Persoanele autonome, capabile să gestioneze singure dificultățile și să își rezolve problemele fără sprijin extern, sunt frecvent admirate și apreciate.…
Citește articolulStima de sine reprezintă evaluarea globală pe care o persoană o face asupra propriei valori, influențând modul în care aceasta gândește, simte și acționează. Departe de a fi un construct fix, stima de sine este dinamică și modelată de…
Citește articolulPerfecționismul este frecvent perceput ca o trăsătură pozitivă, asociată cu standarde înalte și dorința de performanță. Cu toate acestea, literatura de specialitate face o distincție clară între perfecționismul adaptativ și perfecționismul…
Citește articolulExistă situații în care o persoană își dorește în mod conștient să evolueze, să reușească sau să își schimbe viața, dar comportamentele sale par să meargă în direcția opusă. Amânarea, renunțarea înainte de final, alegerea unor contexte…
Citește articolulNevoia de a fi văzuți, apreciați și validați este fundamental umană. Ea are rădăcini adânci în dezvoltarea noastră timpurie și în modul în care învățăm să ne construim identitatea. Cu toate acestea, există situații în care această nevoie…
Citește articolulExistă o tendință frecventă, dar adesea invizibilă, de a evita contactul direct cu propriile emoții. Nu este vorba despre lipsa emoțiilor, ci despre dificultatea de a le tolera. În loc să fie trăite, emoțiile sunt gestionate indirect: prin…
Citește articolulExistă perioade în care omul se simte profund obosit, deși, la o privire din exterior, nu pare să facă „prea mult”. Își duce responsabilitățile, își respectă programul, își continuă activitățile zilnice, dar, în interior, apare o senzație…
Citește articolulExistă momente în viață în care omul nu mai simte că ceea ce face are sens. Își continuă activitățile zilnice, își îndeplinește responsabilitățile, poate chiar funcționează bine din exterior, dar în interior apare o stare greu de definit…
Citește articolul64 articole
Înțelegerea apropierii, conflictului, comunicării, încrederii și distanței emoționale dintre parteneri.
Articol recomandatConexiunea emoțională: ceea ce pierdem înainte să pierdem relațiaArticol recomandat
Atunci când o relație de cuplu se încheie, explicațiile sunt adesea formulate în jurul unor evenimente vizibile: conflicte repetate, infidelitate, diferențe de valori sau incompatibilități apărute în timp. Totuși, cercetările din…
Citește articolul„Nu mă pricep să gătesc.” „Nu știu să spăl hainele fără să le stric.” „Tu te descurci mult mai bine cu programările.” La început, astfel de afirmații pot părea nevinovate. Poate chiar sunt sincere. Însă, atunci când se repetă în aceleași…
Citește articolulExistă un tip de oboseală greu de explicat, mai ales atunci când, privită din exterior, viața ta pare să fie exact acolo unde ai vrut să ajungă. Ai un loc de muncă pentru care ai muncit, o relație pe care ai ales-o, un spațiu al tău, poate…
Citește articolulEste un lucru sănătos să ai oameni în viața ta cu care poți vorbi despre ceea ce simți. Prieteni cărora le poți spune ce te preocupă, membri ai familiei care te înțeleg, persoane în care ai încredere și alături de care poți privi lucrurile…
Citește articolulUneori, auzi o melodie și, pentru câteva secunde, nu îți amintești doar o perioadă din viața ta. Îți amintești cine erai atunci. Poate aveai alte planuri, alte temeri, alte relații sau o încredere în viitor pe care astăzi o simți mai rar.…
Citește articolulUneori, într-o relație, cel mai important lucru nu este ceea ce îți dorești de la partener, ci ceea ce ai nevoie să simți înainte de a-i putea spune ce îți dorești. Poate vrei să îi mărturisești că ceva nu te mai mulțumește. Că ai…
Citește articolulLa început, vorbiți despre orice. Despre ce ați făcut în copilărie, despre lucrurile care vă enervează, despre oamenii pe care i-ați întâlnit, despre planurile pe care le aveți, despre ce ați vrea să încercați, despre ce vă este teamă și…
Citește articolulExistă o dorință foarte greu de recunoscut într-o relație: să fii ales fără să ceri să fii ales. Să observi că partenerul îți scrie primul, că își face timp pentru tine, că renunță din proprie inițiativă la ceva pentru a rămâne aproape, că…
Citește articolulUneori avem impresia că echilibrul va apărea atunci când lucrurile vor deveni, în sfârșit, previzibile. Când vom ști ce se întâmplă la serviciu, unde va fi relația peste un an, ce alegere este cea bună, dacă vom avea suficienți bani, dacă…
Citește articolul„Spune-mi că am dreptate.” Poate că ai spus-o direct. Poate doar ai gândit-o. După o ceartă, apare uneori o nevoie foarte puternică de a-l face pe celălalt să recunoască faptul că tu ai văzut corect situația, că argumentul tău era…
Citește articolul„Bine, gata. Nu mai discutăm.” Uneori, aceasta este propoziția care încheie o ceartă. Vocile scad, fiecare își vede de treabă, cineva merge la duș, celălalt se retrage în altă cameră, iar câteva ore mai târziu casa pare din nou liniștită.…
Citește articolulPoate ai observat un paradox al vieții moderne: uneori îți vine mai ușor să scrii despre ceea ce simți într-un comentariu, într-o postare sau într-o conversație cu cineva cunoscut online decât să îi spui partenerului tău exact același…
Citește articolul„Dacă m-ar iubi, ar ști.” Este una dintre cele mai tentante propoziții pe care le putem spune într-o relație. Pentru că, în spatele ei, se află o dorință cât se poate de omenească: să nu trebuiască să explici totul, să fii cunoscut…
Citește articolulIndependența este una dintre acele calități pe care le admirăm aproape instinctiv. Știi să iei decizii, te poți descurca singur, nu aștepți ca partenerul să îți rezolve problemele și nu simți că trebuie să fii permanent salvat. Din multe…
Citește articolulȘtii să observi imediat când cineva are nevoie de tine. Îți dai seama când partenerul este obosit, când un prieten nu este bine, când cineva are nevoie de ajutor, de o încurajare sau pur și simplu de cineva care să rămână aproape. Dar când…
Citește articolul„Lasă, mă descurc singur.” La început, poate fi una dintre cele mai sănătoase propoziții pe care le poate spune un om. Înseamnă că își cunoaște resursele, își asumă responsabilitatea pentru propria viață și nu așteaptă ca partenerul să îi…
Citește articolulExistă cupluri care, după ce trec printr-o perioadă foarte grea, spun ceva surprinzător: „Nu aș fi vrut să trecem prin asta, dar ne-a apropiat.” Există însă și cupluri care ies din aceeași categorie de experiență spunând exact contrariul…
Citește articolulUneori, schimbarea începe într-un moment care nu seamănă deloc cu o schimbare. Nu pleci de la un loc de muncă, nu închei o relație, nu începi ceva nou și nici nu îți faci un plan ambițios pentru următoarele șase luni. Doar te oprești…
Citește articolulExistă un moment în unele relații în care unul dintre parteneri începe să aibă impresia că, dacă el nu se ocupă de lucruri, lucrurile pur și simplu nu se mai întâmplă. El își amintește, el observă, el întreabă, el planifică, el propune, el…
Citește articolulExistă oameni despre care ai spune, fără prea multă ezitare, că le merge bine. Au un loc de muncă bun, o relație care pare stabilă, o casă frumoasă, planuri, vacanțe, oameni în jurul lor și suficiente motive pentru care viața lor să fie…
Citește articolulExistă o oboseală în cuplu despre care se vorbește mai puțin. Nu este neapărat oboseala după o ceartă, după o perioadă dificilă sau după prea multe responsabilități. Este oboseala de a trebui să explici mereu cine ești, de ce ai nevoie, de…
Citește articolulExistă un moment în multe relații în care apare o întrebare aparent simplă: „Dar eu cât fac și tu cât faci?”. Poate începe cu ceva banal — cine a făcut cumpărăturile, cine a dus copilul, cine a făcut curățenie, cine a plătit, cine a…
Citește articolulExistă momente în orice relație în care unul dintre parteneri vine spre celălalt cu o nevoie reală, iar celălalt descoperă, cu un sentiment aproape dureros de vinovăție, că nu mai are resurse. Nu mai are răbdare, energie, disponibilitate…
Citește articolulExistă cupluri în care doi oameni au trăit, aparent, aceeași relație, dar dacă îi întrebi separat cum a fost, ai putea avea impresia că vorbesc despre două povești diferite. Unul își amintește apropierea, celălalt își amintește…
Citește articolulExistă un moment, uneori greu de observat la început, în care doi oameni care au crescut împreună încep să se schimbe în direcții diferite. Nu neapărat pentru că unul dintre ei a devenit „mai bun”, ci pentru că unul începe să își pună…
Citește articolulExistă un tip de dor despre care vorbim mai puțin. Nu este dorul de omul care a plecat, de cel care este departe sau de cineva pe care nu îl putem vedea. Este dorul care apare uneori în aceeași casă, în același pat, la aceeași masă. Stai…
Citește articolulExistă un moment în multe relații în care ceva se schimbă fără să existe neapărat o ceartă, o trădare sau o decizie clară de a pleca. Nu se întâmplă într-o singură seară. Nu există o dată pe care să o poți trece în calendar și să spui…
Citește articolulExistă un moment pe care multe cupluri îl cunosc, chiar dacă îl trăiesc în forme diferite. Unul dintre parteneri spune: „Trebuie să vorbim”, iar celălalt simte imediat că nu mai poate. Unul caută apropiere prin conversație, întrebări și…
Citește articolulExistă gesturi care par atât de simple, încât avem tendința să le considerăm aproape lipsite de importanță. O plimbare de douăzeci sau treizeci de minute, de exemplu, nu pare genul de activitate care ar putea schimba ceva esențial într-o…
Citește articolulConcediul este adesea imaginat ca o mică salvare pentru cuplu. Plecăm departe de muncă, de responsabilități, de telefoanele care sună, de drumurile făcute în grabă și de rutina care pare că ne-a înghițit relația. Ne imaginăm că, odată…
Citește articolulExistă un paradox dureros în relațiile apropiate: uneori, oamenii cărora le oferim cea mai multă iubire sunt și cei în fața cărora ne permitem să fim cei mai iritați, mai nerăbdători, mai critici sau mai răniți. Cu partenerul putem ridica…
Citește articolulExistă un paradox care apare în aproape toate relațiile de lungă durată. Oamenii își amintesc cu ușurință aniversările, vacanțele sau momentele importante, dar adevărata apropiere nu este construită, de cele mai multe ori, din astfel de…
Citește articolulExistă expresii care par să liniștească o conversație, dar care, repetate suficient de des, pot spune mai multe despre o relație decât o ceartă în toată regula. Una dintre ele este: „Nu contează, lasă…”. La prima vedere, pare un gest de…
Citește articolulExistă o întrebare pe care mulți oameni și-o pun atunci când privesc un cuplu care pare la fel de apropiat după douăzeci sau treizeci de ani împreună: „Care este secretul lor?” De cele mai multe ori, răspunsul este căutat în marile…
Citește articolulExistă un moment prin care trec multe cupluri și care, paradoxal, nu seamănă deloc cu ceea ce vedem în filme. Nu există o ceartă dramatică, o despărțire anunțată sau un eveniment care schimbă totul peste noapte. În schimb, apare o senzație…
Citește articolulÎn fiecare an, odată cu apropierea concediului, mulți dintre noi începem să repetăm aceeași frază: „Abia aștept să mă odihnesc.” Ne imaginăm dimineți fără alarmă, seri fără graba de a răspunde la e-mailuri și zile în care agenda rămâne…
Citește articolulExistă un moment aproape imperceptibil în viața multor cupluri. Nu este o ceartă puternică, nu este o trădare și nici o despărțire. Este clipa în care doi oameni încep să creadă că se cunosc atât de bine, încât nu mai au nimic nou de…
Citește articolulExistă un moment al zilei despre care vorbim surprinzător de puțin. Nu este dimineața, când alergăm să ajungem la serviciu, și nici timpul petrecut împreună în weekend. Este acel interval de câteva minute înainte de culcare, când ritmul…
Citește articolulÎntr-o lume în care iubirea este adesea asociată cu gesturi spectaculoase, cadouri, vacanțe exotice sau cine romantice, este ușor să uităm că relațiile nu se construiesc din excepții, ci din obișnuințe. Cele mai multe povești de dragoste…
Citește articolulExistă o idee pe care mulți dintre noi o învățăm, fără să ne dăm seama, încă din copilărie: dacă iubești cu adevărat pe cineva, trebuie să fiți mereu împreună. Să împărtășiți aceleași interese, să vă petreceți aproape tot timpul liber unul…
Citește articolulÎn timpul anului, majoritatea cuplurilor funcționează într-un ritm alert. Între serviciu, responsabilitățile familiale, grijile financiare și activitățile cotidiene, conversațiile ajung adesea să se concentreze pe organizare: ce avem de…
Citește articolulUna dintre cele mai profunde nevoi umane este aceea de a aparține și de a fi iubiți. Relațiile de cuplu oferă siguranță, sprijin emoțional și sentimentul că nu traversăm viața singuri. Totuși, uneori, dorința de apropiere poate deveni atât…
Citește articolulPentru multe cupluri, vara înseamnă concedii, excursii și promisiunea unor momente de relaxare după luni întregi de muncă și responsabilități. Există adesea convingerea că simplul fapt de a petrece mai mult timp împreună va îmbunătăți…
Citește articolul„Este prea drăguț.” „Parcă lipsește chimia.” „Nu simt fluturii în stomac.” „Nu înțeleg de ce mă plictisesc lângă cineva care mă tratează atât de bine.” Aceste afirmații sunt mai frecvente decât am crede. În cabinetul psihologului și în…
Citește articolulRelațiile romantice au fost întotdeauna influențate de contextul social și tehnologic al fiecărei epoci. Dacă, în trecut, infidelitatea presupunea aproape exclusiv existența unui contact fizic sau a unei relații extraconjugale evidente…
Citește articolulÎn majoritatea relațiilor, oamenii se tem de certuri. Ridicarea tonului, criticile sau conflictele deschise sunt percepute drept principalele amenințări pentru stabilitatea cuplului. Totuși, cercetările din psihologia relațiilor sugerează…
Citește articolulUna dintre cele mai fascinante întrebări din psihologia relațiilor este de ce alegem anumite persoane drept parteneri de viață. Deși ne place să credem că iubirea este complet spontană și imprevizibilă, cercetările sugerează că atracția…
Citește articolulUna dintre cele mai dificile decizii pe care le poate lua un adult este aceea de a încheia o relație importantă. De cele mai multe ori, despărțirea nu apare într-un moment clar și evident. Rareori există un singur eveniment care să ofere…
Citește articolulTrăim într-o perioadă istorică în care posibilitățile de alegere sunt mai numeroase decât oricând. Putem comunica instantaneu cu persoane din întreaga lume, putem cunoaște potențiali parteneri prin intermediul aplicațiilor de dating și…
Citește articolulDespărțirile sunt rareori ușoare. Totuși, există o diferență importantă între suferința firească asociată încheierii unei relații și procesul mult mai complex de recuperare după o relație care ne-a consumat emoțional. În astfel de…
Citește articolulÎn cultura populară există o convingere larg răspândită conform căreia relațiile sănătoase sunt cele în care partenerii se ceartă rar sau deloc. Mulți oameni interpretează apariția conflictelor ca pe un semn al incompatibilității, al…
Citește articolulUna dintre cele mai incomode descoperiri pe care le fac oamenii în relațiile lor este că partenerul actual seamănă, în anumite privințe, cu unul dintre părinți. Poate că este la fel de critic. Sau la fel de distant emoțional. Poate că are…
Citește articolulUna dintre cele mai dureroase experiențe într-o relație de cuplu este sentimentul că partenerii se îndepărtează unul de celălalt, deși iubirea pare să existe în continuare. Mulți oameni descriu această experiență prin formulări precum: „Nu…
Citește articolulMulți oameni trăiesc cu sentimentul că sunt responsabili pentru emoțiile celor din jur. Dacă un partener este supărat, dacă un coleg pare nemulțumit sau dacă un membru al familiei traversează o perioadă dificilă, apare imediat întrebarea…
Citește articolulExistă momente în care o persoană privește obiectiv la propria viață și observă că lucrurile par să funcționeze relativ bine. Are un loc de muncă, relații stabile, responsabilitățile sunt gestionate, iar din exterior nu există motive…
Citește articolulComunicarea reprezintă unul dintre pilonii centrali ai relațiilor de cuplu, influențând direct calitatea conexiunii emoționale și stabilitatea relațională. Deși multe conflicte sunt inevitabile, modul în care partenerii comunică în aceste…
Citește articolulInfidelitatea reprezintă una dintre cele mai destabilizatoare experiențe în cadrul unei relații de cuplu, afectând profund sentimentul de siguranță, atașamentul și încrederea interpersonală. Din perspectivă psihologică, impactul acesteia…
Citește articolulDisprețul reprezintă una dintre cele mai distructive emoții în cadrul relațiilor de cuplu, fiind asociat în mod constant cu deteriorarea calității relaționale și cu un risc crescut de separare. Spre deosebire de furie sau frustrare, care…
Citește articolulCapacitatea de a seta limite personale reprezintă un element central al funcționării psihologice sănătoase și al relațiilor echilibrate. Cu toate acestea, pentru multe persoane, exprimarea unui „nu” sau delimitarea clară față de cerințele…
Citește articolulPentru mulți oameni, dificultatea de a lua decizii nu apare doar în situații majore de viață, ci și în alegeri cotidiene. De la decizii simple până la cele care implică direcții profesionale sau relaționale, procesul decizional poate…
Citește articolulExistă un tip de suferință relațională care creează multă confuzie: omul simte nevoia de apropiere, dar, în același timp, se retrage exact atunci când aceasta devine posibilă. Își dorește conexiune, dar evită conversațiile profunde. Își…
Citește articolulTrăim într-o perioadă în care comparația a devenit aproape un reflex. Ne comparăm cariera, relația, felul în care arătăm, cum ne creștem copiii, cât de productivi suntem, cât de liniștiți părem, cât de repede ne revenim după dificultăți.…
Citește articolulExistă oameni care spun, cu o formă de luciditate dureroasă: „Știu că nu este bine pentru mine, dar tot acolo ajung.” Această revenire repetată în relații care rănesc nu este, de cele mai multe ori, o problemă de voință sau de…
Citește articolulExistă o formă de singurătate care nu apare atunci când ești singur, ci atunci când ești într-o relație. Este o experiență subtilă și adesea confuză: doi oameni împart același spațiu, aceleași rutine, uneori chiar aceleași planuri, dar, în…
Citește articolul56 articole
Sprijin pentru relația părinte–copil, reglare emoțională, limite, autonomie și provocările adolescenței.
Articol recomandatCum să construiești încredere astfel încât adolescentul să vină la tine când are problemeArticol recomandat
Una dintre cele mai mari temeri ale părinților apare în perioada adolescenței: „Dacă va avea o problemă serioasă, va veni să vorbească cu mine?” Întrebarea este legitimă. În această etapă a dezvoltării, tinerii încep să își construiască…
Citește articolulDupă agresiunea dintr-o școală din Bistrița, copiii au nevoie de siguranță, adevăr spus pe înțelesul lor și acces la ajutor — nu de imagini repetate, diagnostice la distanță sau vânătoare de vinovați. O analiză despre traumă, evaluarea…
Citește articolulUn copil care comite o faptă gravă nu este «un adult în miniatură», dar nici o situație care poate fi minimalizată. Ce înseamnă decizia CCR, cum se evaluează riscul și de ce intervenția eficientă trebuie să includă copilul, familia, școala…
Citește articolulCopilul varsă paharul cu apă tocmai când te grăbești să plecați. Îi ceri de trei ori să se îmbrace, iar el pare că nici nu te aude. Sau răspunde cu un „Nu vreau!” exact în momentul în care simți că nu mai ai răbdare pentru încă o…
Citește articolulCifrele despre cyberbullying și fake news merită luate în serios, dar nu transformate în panică. Ce spun de fapt datele, de ce copilul poate tăcea și cum răspunde un adult fără să agraveze rușinea, frica sau izolarea.
Citește articolulȘtii la ce oră termină copilul școala, ce teme are de făcut, ce activități urmează și ce îi trebuie pentru ziua de mâine. Îi pregătești mesele, îi organizezi programul, îl duci unde are nevoie și încerci să nu îi lipsească nimic important.…
Citește articolulCopilul tău plânge într-un magazin, refuză să salute un adult sau se supără atât de tare pentru un lucru aparent mărunt, încât simți că toată lumea se uită la voi. Înainte să afli ce s-a întâmplat, îți vine să-i spui să se oprească, să se…
Citește articolulÎți duci copilul la școală, îl iei de la activități, îi pregătești masa, îl ajuți la teme și încerci să afli cum i-a fost ziua. Poate petreceți împreună câteva ore bune, dar, dacă te-ai opri să te gândești, ai observa că o mare parte din…
Citește articolulExistă o întrebare pe care mulți părinți o poartă în minte, chiar dacă nu o formulează astfel: „Dacă sunt suficient de apropiat de copilul meu, nu ar trebui să știu tot ce se întâmplă în mintea lui?” Ce îl sperie. Ce îl supără. Pe cine…
Citește articolulExistă o scenă pe care mulți părinți o cunosc. Îl vezi pe copilul altcuiva vorbind politicos, citind repede, făcând sport, mâncând „cum trebuie”, dormind la ora potrivită sau reușind ceva ce al tău încă nu face. Și, înainte să apuci să te…
Citește articolul„Cum a fost azi?” „Bine.” „Ce ai făcut?” „Nimic.” „Ai vorbit cu cineva?” „Nu.” Și conversația se termină exact când părintele încerca să o înceapă. Apoi, câteva minute mai târziu, copilul începe singur să povestească ceva în timp ce se…
Citește articolul„Copilul meu trebuie să se schimbe.” Uneori propoziția nu este spusă cu voce tare. Se ascunde în „de ce nu poate fi și el ca alți copii?”, „de ce face mereu asta?”, „de ce nu înțelege?”, „i-am spus de atâtea ori”. Și, desigur, uneori…
Citește articolulDacă ai putea lua din viața copilului tău o singură grijă, pe care ai alege-o? Frica de a nu fi acceptat? Teama că nu este suficient de bun? Grija că va greși? Că va fi exclus? Că nu va reuși? Că se va întâmpla ceva rău? Răspunsul pare…
Citește articolul„Vreau ce e mai bun pentru copilul meu.” Probabil una dintre cele mai sincere propoziții pe care le poate spune un părinte. În ea se află iubire, responsabilitate, grijă și dorința de a-i oferi copilului oportunități pe care poate noi nu…
Citește articolulEste mult mai simplu să îi spui unui copil cum să facă un lucru corect decât să stai lângă el în timp ce îl face greșit. Îi vezi mâna cum așază piesa unde nu trebuie, îl auzi cum răspunde fără să se gândească suficient sau îl privești cum…
Citește articolulTehnologia ne-a promis, printre altele, un lucru foarte tentant pentru orice părinte: mai mult timp. Putem comanda cumpărăturile fără să mergem la magazin, putem plăti facturi în câteva secunde, putem organiza calendarul familiei, putem…
Citește articolulExistă o vinovăție despre care se vorbește mai puțin în parenting: vinovăția de a-ți dori, uneori, să nu te mai strige nimeni. Să închizi ușa unei camere, să bei o cafea fără să răspunzi la întrebări, să mergi singur până la magazin sau…
Citește articolulSuntem obișnuiți să vorbim despre părinții indisponibili. Despre cei prea ocupați, prea distanți, prea absorbiți de propriile probleme sau prea puțin atenți la ceea ce se întâmplă cu copilul lor. Dar există și cealaltă extremă, despre care…
Citește articolul„Imediat.” Este unul dintre cele mai folosite cuvinte ale părinților care încearcă să facă mai multe lucruri în același timp. Copilul vorbește, părintele derulează ecranul, copilul așteaptă, părintele spune „imediat”, iar câteva secunde…
Citește articolulExistă părinți care ar face aproape orice pentru ca propriul copil să nu sufere. Dacă un coleg nu îl invită la ziua lui, părintele caută imediat o explicație. Dacă pierde un concurs, găsește ceva de spus care să-i repare stima de sine.…
Citește articolulExistă părinți care nu suportă să lase o conversație să se termine pur și simplu. Copilul povestește ceva despre școală, iar răspunsul devine imediat o lecție despre responsabilitate. Spune că s-a certat cu un prieten și primește o…
Citește articolulToamna are un fel aparte de a ne face să simțim că trebuie să o luăm de la capăt. Se termină vacanțele, copiii se întorc la școală, ritmul profesional se intensifică, calendarele se umplu din nou și, aproape fără să ne dăm seama, începem…
Citește articolulExistă un moment în viața unui părinte despre care se vorbește mai puțin. Este momentul în care copilul începe să nu mai aibă nevoie de el în felul în care avea înainte. Nu mai cere ajutor pentru orice, începe să ia singur decizii, își…
Citește articolulExistă copii despre care adulții spun cu admirație: „Este atât de înțelegător!”. Nu face scandal, nu cere prea mult, observă când părinții sunt obosiți, acceptă atunci când planurile se schimbă și pare să știe exact când este momentul să…
Citește articolulExistă o imagine foarte frumoasă despre copilărie: aceea a unui timp care rămâne undeva în noi mult după ce am crescut. Uneori ne amintim lucruri aparent neînsemnate — mirosul unei prăjituri, drumul spre școală, o vacanță, o melodie, felul…
Citește articolulExistă o întrebare pe care părinții o pun foarte des: „Ce vrei să te faci când vei fi mare?”. O întrebăm cu drag, cu speranță, uneori chiar cu emoție, imaginându-ne copilul devenind medic, profesor, artist, inginer, sportiv sau orice…
Citește articolulCopilul vine acasă cu ghiozdanul plin de caiete, teme, manuale și lucruri pe care trebuie să le învețe. Îl întrebăm dacă și-a făcut tema, dacă a înțeles lecția, ce notă a luat și dacă mâine are ceva important de pregătit. Ne preocupă…
Citește articolulVara are un fel aparte de a trece. La început pare că avem tot timpul din lume: dimineți fără grabă, seri mai lungi, zile fără teme, vacanțe, vizite, joacă și promisiunea că vom face lucruri pentru care, în timpul anului, nu găsim…
Citește articolulExistă o imagine pe care mulți părinți o asociază cu un copil care se simte bine: este vesel, ascultător, afectuos, cooperant și pare mulțumit de ceea ce se întâmplă în jurul lui. Când copilul râde, vine să ne îmbrățișeze și respectă…
Citește articolulExistă o întrebare pe care părinții și-o pun adesea: „Ce face copilul meu atunci când nu îl văd?”. Ne gândim dacă respectă regulile, dacă își face temele, dacă este politicos, dacă se comportă frumos cu ceilalți sau dacă face lucrurile pe…
Citește articolulExistă o idee pe care mulți părinți o acceptă fără să o pună sub semnul întrebării: aceea că își cunosc foarte bine copilul. Știu ce îi place să mănânce, ce desene animate urmărește, ce materii preferă la școală, cine îi sunt prietenii și…
Citește articolulÎn viața de familie există o întrebare pe care puțini părinți și-o pun cu adevărat, deși răspunsul la ea poate influența profund dezvoltarea emoțională a unui copil. Copilul știe foarte bine ce așteptăm de la el. Știe când vrem să fie…
Citește articolulÎnainte de fiecare vacanță, părinții fac liste. Haine, costume de baie, pălării, creme de protecție, medicamente, jucării, încărcătoare, acte. Ne preocupă firesc să nu uităm nimic din ceea ce copilul ar putea avea nevoie. Cu cât este mai…
Citește articolulExistă un moment care se repetă aproape în fiecare vacanță. Copilul râde, aleargă, descoperă ceva nou sau își întinde brațele spre noi, iar primul impuls este să scoatem telefonul. Vrem să păstrăm clipa, să nu se piardă, să avem o…
Citește articolulExistă o întrebare pe care mulți copii și-o pun fără să o rostească vreodată. Nu apare în cuvinte, ci în priviri, în ezitări și în momentele în care caută aprobarea adulților din jur. Este o întrebare simplă, dar profundă: „Sunt suficient…
Citește articolulExistă o scenă care a devenit din ce în ce mai obișnuită. Un copil privește pe geamul mașinii doar câteva secunde, apoi spune că se plictisește. În restaurant cere telefonul înainte să vină mâncarea. În vacanță pare mai interesat să…
Citește articolulNu există părinte care să nu fi avut, măcar o dată, sentimentul că nu mai are de unde să ofere. Zilele se succed într-un ritm alert, responsabilitățile se adună, iar între serviciu, grijile financiare, treburile casei și nevoile copiilor…
Citește articolulVacanța de vară este una dintre puținele perioade din an în care timpul pare să capete un alt ritm. Programul devine mai relaxat, dispar temele și graba dimineților, iar familiile au, în sfârșit, ocazia de a petrece mai mult timp împreună.…
Citește articolulPentru mulți părinți, vacanța de vară vine la pachet cu o preocupare constantă: „Ce activități să mai practice copilul?”. Tabere, cursuri, ateliere, sporturi, excursii și programe educaționale sunt adesea organizate cu intenția sinceră de…
Citește articolulPentru mulți părinți, vacanțele de familie vin însoțite de o presiune subtilă: aceea de a crea experiențe memorabile și de a oferi copiilor momente „perfecte”. Se investesc timp, energie și resurse financiare pentru alegerea destinației…
Citește articolulExistă o convingere adânc înrădăcinată în cultura noastră conform căreia un copil liniștit este, automat, un copil bine crescut și echilibrat. Părinții și cadrele didactice tind să privească drept un succes faptul că un copil nu face…
Citește articolul„Lasă-l să plângă, se obișnuiește.” „Trebuie să învețe că viața este grea.” „Dacă îl protejezi prea mult, va deveni slab.” Astfel de afirmații sunt încă frecvente în educația copiilor. Ele pornesc adesea din intenții bune: părinții își…
Citește articolulÎn multe familii, intențiile părinților sunt dintre cele mai bune. Își doresc ca propriul copil să aibă oportunități pe care ei nu le-au avut, să fie pregătit pentru o lume competitivă și să își construiască un viitor sigur. Din această…
Citește articolulÎn ultimii cincisprezece ani, rețelele sociale au schimbat profund modul în care părinții își împărtășesc experiențele de familie. Dacă în trecut fotografiile copilăriei erau păstrate în albume accesibile doar rudelor apropiate, astăzi…
Citește articolulUna dintre cele mai frecvente afirmații pe care le auzim în viața de zi cu zi este: „Nu am timp”. Nu avem timp pentru sport, pentru lectură, pentru familie, pentru proiectele personale sau pentru odihnă. Într-o lume caracterizată de ritm…
Citește articolulÎn ultimii ani, tehnologia a devenit o parte firească a copilăriei. Tabletele, telefoanele, jocurile video și platformele online sunt prezente în aproape toate mediile familiale, iar copiii învață să le folosească de la vârste din ce în ce…
Citește articolulUna dintre cele mai profunde întrebări pe care și le pun mulți adulți după ce devin părinți este dacă vor ajunge să semene cu propriii lor părinți. Pentru unii, această perspectivă este reconfortantă. Pentru alții, ea poate genera teamă…
Citește articolulMulți părinți se confruntă cu sentimente de vinovăție după momentele în care ridică tonul, reacționează impulsiv sau își pierd răbdarea în relația cu copilul. Într-o perioadă în care parentingul este adesea prezentat prin standarde…
Citește articolulMulți părinți trăiesc cu sentimentul că nu petrec suficient timp cu copiii lor. Programul profesional încărcat, responsabilitățile familiale și ritmul alert al vieții moderne creează adesea impresia că o relație apropiată cu propriul copil…
Citește articolulMulți părinți descriu aceeași senzație: ziua începe înainte să fie pregătiți și se termină mult după ce energia lor s-a epuizat. Între responsabilitățile profesionale, nevoile copiilor, sarcinile casnice și presiunile sociale, timpul…
Citește articolul„Maria desenează mai frumos decât mine.” „Eu alerg mai încet decât colegii mei.” „Nu sunt la fel de bun ca fratele meu.” Majoritatea părinților au auzit, la un moment dat, astfel de afirmații din partea copiilor lor. Compararea cu ceilalți…
Citește articolulMulți părinți se confruntă cu situații în care copilul exprimă frecvent teamă. Uneori îi este frică să doarmă singur, alteori evită activități noi, se teme să greșească, să vorbească în fața colegilor sau să se despartă pentru scurt timp…
Citește articolulPlânsul frecvent la copii reprezintă una dintre cele mai comune preocupări ale părinților, fiind adesea interpretat ca semn de vulnerabilitate excesivă, răsfăț sau lipsă de autocontrol. Din perspectivă psihologică și dezvoltativă, însă…
Citește articolulUna dintre cele mai frecvente preocupări ale părinților este legată de comportamentele copilului percepute ca fiind de „neascultare”. Formulări precum „nu mă ascultă”, „face exact opusul” sau „trebuie să repet de zece ori” sunt frecvente…
Citește articolulRetragerea socială și emoțională în adolescență reprezintă un fenomen frecvent, dar care poate genera îngrijorare semnificativă în rândul părinților. Din perspectivă dezvoltării psihologice, adolescența este o perioadă caracterizată prin…
Citește articolulExistă oameni care merg la muncă, își respectă responsabilitățile, zâmbesc în conversații, răspund la mesaje, au grijă de familie și, din exterior, par că „funcționează normal”. Și totuși, în interior, trăiesc o formă profundă de gol…
Citește articolul8 articole
O perspectivă psihologică asupra tehnologiei, informației, evenimentelor publice și schimbărilor care ne afectează.
Articol recomandatAI-ul a devenit noul confident. Ce pierdem când înlocuim oamenii cu chatboturi?Articol recomandat
În urmă cu doar câțiva ani, ideea că cineva și-ar împărtăși cele mai intime gânduri unui program informatic părea desprinsă din literatura science-fiction. Astăzi, pentru milioane de persoane, această situație face parte din rutina…
Citește articolulUrmele de pe oase demonstrează că au existat episoade de canibalism, dar rareori explică singure motivul. O analiză despre hrană, ritual, război și felul în care trecutul ne ajută să înțelegem mintea contemporană.
Citește articolulLa 14 octombrie 2026, Camera Deputaților a adoptat, în calitate de for decizional, proiectul care modifică Legea drepturilor pacientului nr. 46/2003. Textul prevede că femeia însărcinată are dreptul la demnitate și viață privată pe durata…
Citește articolulSchimbarea orei din 25 octombrie nu produce automat depresie și nici nu garantează odihnă doar pentru că „primim o oră în plus”. Ce se întâmplă cu ritmul circadian, cine se adaptează mai greu și ce măsuri simple protejează somnul și…
Citește articolulFocarele din Domogled pot arde mocnit și se pot reaprinde. Ce se întâmplă când și sistemul nostru de alarmă rămâne activ și cum protejăm comunitatea, copiii și salvatorii?
Citește articolulO înștiințare falsă despre încorporarea tinerilor a circulat în aplicațiile de mesagerie. De ce reacționăm înainte să verificăm și cum putem opri lanțul anxietății?
Citește articolulTrăim într-o perioadă paradoxală din istoria umanității. Avem acces instantaneu la sute sau chiar mii de persoane prin intermediul rețelelor sociale, aplicațiilor de mesagerie și platformelor digitale. Putem afla în timp real ce fac…
Citește articolulÎn ultimii ani, mulți oameni au început să descrie o stare psihologică dificil de definit, dar ușor de recunoscut: senzația persistentă că viitorul este din ce în ce mai greu de anticipat. Nu este vorba neapărat despre un eveniment concret…
Citește articolul4 articole
Lucrări cu miză academică sau profesională, prezentate separat de biblioteca orientată către publicul larg.
Articol recomandatBiblioteca profesională Sorin Nica, PhD: 6 lucrări digitale pentru psihologie clinică și psihoterapieArticol recomandat
Șase lucrări digitale, 2.487 de pagini și trei pachete tematice pentru profesioniștii din psihologie clinică și psihoterapie.
Citește articolulPrezentul articol analizează implicațiile psihoterapeutice ale filozofiei platonice despre suflet printr-o abordare conceptuală și calitativă, bazată pe lectura unor dialoguri platonice fundamentale și pe literatura contemporană privind…
Citește articolulI. Introducere Dezvoltarea identității sexuale și de gen reprezintă un proces complex, determinat de interacțiunea profundă dintre factori genetici, biologici și psihologici. Studiile recente din domeniul psihologiei și neuroștiințelor au…
Citește articolulAceastă revizuire analizează modificările sistemului nervos central și periferic induse de trauma emoțională și evaluează intervențiile psihoterapeutice menite să inverseze aceste schimbări. Sunt explorate mecanismele neurobiologice…
Citește articolulNu am găsit un articol pentru această căutare. Încearcă un termen mai general.
